Alice Branco - de 2014 a 2017

PIMENTA: OS DIVERSOS TIPOS E TODOS OS BENEFÍCIOS Janeiro 4, 2017 Escrito por  Alice Branco Pimenta é o nome que damos à algumas plantas de uso culinário , que têm aroma, sabor e, principalmente, ardência, uma sensação subjetiva que depende da sensibilidade individual. Independente das razões científicas que justificam  o uso das pimentas  - conservação dos alimentos, produção de calor interno, mais digestibilidade, aumento dos sucos gástricos, etc -  há razões culturais que nos fazem preferir os pratos picantes, ou seja, apimentados. A  ardência  das pimentas diversas depende do seu conteúdo em piperina e capsaicina. Alguns novos estudos, como este da USP, pretendem descobrir como usar as pimentas ( Piper nigrum ) e a pimenta-rosa bastante parecida com as outras, para tratar pessoas que sofrem com o Mal de  Alzheimer . Pimentas preta, verde e branca Piper nigrum Piper nigrum  é o  nome da árvore que produz as pimen...

RECICLAR, REUTILIZAR, ECONOMIZAR ATÉ NO MATERIAL ESCOLAR Janeiro 4, 2017 Escrito por  Alice Branco Todo  começo de ano  é o mesmo sufoco - gastos e mais gastos antecipam a volta às aulas. Lápis, caderno, mochila, estojo, uniforme e livros de estudo -  será que a gente tem mesmo que comprar tudo novo? Bom, pelo menos essa é a  cultura imperante na sociedade consumista  em que vivemos - comprar sempre mais é fundamental, dizem eles. Mas, sabemos que isso está mudando no mundo, por aqui e por ali, então, vamos fazer a nossa parte aqui na terrinha também. Vejam o exemplo que diz  NÃO AO DESPERDÍCIO: CONSERTAR EM VEZ DE COMPRAR É A PROPOSTA DA SUÉCIA Segundo o educador financeiro Reinaldo Domingos, presidente da  DSOP Educação Financeira , a reutilização de material, a busca por preços melhores e a observação da legislação que já protege o consumidor brasileiro (via Procon), poderá ajudar a que sejam economizados de 30 a 50% dos valo...

PRONTO-SOCORRO DOS DEDOS: POSTURAS CURATIVAS PARA TODAS AS HORAS Março 5, 2016 Escrito por  Alice Branco Você sabia que, com seus  próprios dedos , apertando, afagando, aconchegando, você consegue orientar seu cérebro para a  superação de situações de estresse? É o que conta à rádio EBC,  neste áudio , o Dr. Américo Barbosa, professor na pós graduação da UNIFESP e PUC e doutor em Comunicação e Semiótica, um estudioso de técnicas que nos permitem  viver mais saudavelmente   e curar nosso corpo e mente. Diz Américo Barbosa que esta é uma  prática milenar  presente em culturas como a japonesa, chinesa e indu. Uma ciência que já tem mais de  cinco mil anos de prática e comprovação . Como a própria ciência ocidental também ensina, diz ele: “cada um dos nossos dedos têm  14 mil terminais nervosos . Então, quando você passa o dedo em alguma coisa e sente que é liso, áspero ou molhado, você está mandando para o seu cérebro ...

REFLEXOLOGIA - MASSAGEM MARAVILHOSA DA PLANTA DOS PÉS Abril 21, 2016 Escrito por  Alice Branco Massagem da planta dos pés sempre é bom demais. Mas, melhor ainda é a massagem que busca os nozinhos, os engruvinhados, alisa-os, alisa-os e tira as dores até daquelas partes do corpo que a gente nem tem tanta consciência assim. E cura. É da reflexologia que eu estou falando aqui. O que é, afinal, a reflexologia? A reflexologia é um tipo de  massagem que é feito com os polegares nas plantas dos pés, buscando ativar ou sedar pontos específicos  que estão relacionados com o interior do nosso corpo. Serve para reequilibrar a energia “chi” e nos traz imenso bem-estar pois, equilíbrio é tudo o que precisamos na vida. Esse método é conhecido das medicinas orientais há muitos séculos e, mais recentemente, começo do século XX, também começou a ser estudado pelos lados de cá. Mas, bem, a ciência sabe que  nos pés estão terminações nervosas ligadas a cada um dos no...

10 ÁRVORES PARA AS RUAS: LINDAS E COLORIDAS! FOTOS Janeiro 3, 2017 Escrito por  Alice Branco A  arborização urbana  tem suas condicionantes: raízes que arrebentam calçadas, árvores que atrapalham a fiação elétrica, galhos que caem, atratividade para cupins - essas são algumas das negatividades. Mas, há todo um universo de  benefícios das árvores nas cidades . Benefícios da arborização urbana Um dos maiores benefícios da arborização urbana é a  redução das temperaturas ambientes . Um parque urbano bem arborizado pode ter até  10º C de diferença de temperatura com o centro da cidade . Uma árvore na calçada pode ajudar a reduzir até 5º C a temperatura do entorno. Pense nisso! Outro é a  contribuição para a limpeza da atmosfera , a produção de oxigênio (árvores expelem oxigênio à noite), a redução dos ruídos, a contribuição para a redução do CO2. Mas também temos que as árvores são atrativos para mais vida -  pássaros e pequenos a...

AÇUCENAS - AS TULIPAS TROPICAIS. BENEFÍCIOS, USOS MEDICINAIS E CULTIVO Janeiro 3, 2017 Escrito por  Alice Branco Açucenas é o nome que damos a diversas plantas das famílias botânicas Amaryllidaceae e Liliaceae - todas  lindas, exuberantes, de cores fortes  e aromáticas. Estas flores são também chamadas de  tulipas tropicais  pois, como suas primas do frio, seus bulbos podem ser incentivados a florescer fora de época caso passem um tempo no escuro e  em baixa temperatura. São gêneros de açucenas as Amaryllis, Hippeastrum, Worsleya e Zephyranthes, da família Amaryllidaceae e de muitas espécies de lírios (família Liliaceae). Lilium candidum Mas, a açucena primeira é só uma, a  Lilium candidum , também conhecida como cajado-de-são-José, cebola-cecem, copo-de-leite, lírio-branco, lírio-dos-poetas, uma planta relacionada com o sagrado e com a cura. Cada flor tem seu significado e, a  Lillium candidum  representa a candura, a pu...