Alice Branco - de 2014 a 2017

É POSSÍVEL PLANTAR FEIJÃO EM CASA Fevereiro 3, 2017 Escrito por  Alice Branco Quando a gente pensa em cultivo de feijão imagina um campo grande, cheio de pés que será preciso colher antes das chuvas. Ou, um saco de feijão já colhido e seco. Nada disso, no entanto, está ao alcance de quem vive na cidade, claro mas, é possível  plantar feijão em pequena escala .  Vejamos como. Feijões e feijões As plantas que nós chamamos de  feijão  são de diversas espécies  - são plantas da família Fabaceae e dos gêneros Phaseolus (os feijões comuns, do branco ao preto, vermelhos, rosados e rajados),  Vigna  (por exemplo, feijão-de-corda ou  fradinho , ou o  feijão-arroz  que é de fácil cultivo) ou ainda o  feijão guandu , arbustivo e perene muito difundido no Brasil tanto como forrageira como na alimentação. Todo feijão, se ainda estiver vivo e saudável , brotará em ambiente úmido - basta você se lembrar de como as crianças ...

Janeiro 18, 2017 Escrito por  Alice Branco A gente ganha um vaso lindo, com uma planta florida, ou com uma folhagem vistosa. Aí a gente fica com vontade de plantar umas sementinhas no quintal, fazer uma jardineira florida na janela do quarto ou povoar a varanda de um monte de vasos pendurados. É tanta ideia bonita que se vê pela internet, não é? Dá vontade de ter todas em casa mas… Nem sempre dá certo. É frustrante e é verdade, nem sempre dá certo mesmo. E eu também passo por essa frustração apesar de ser agrônoma, imagine só! Mesmo com toda a técnica, algumas vezes a planta morre, ou não se adapta e morre, ou adoece, sabe-se lá porquê, e morre. 5 PLANTAS FÁCEIS DE CULTIVAR MESMO PARA QUEM NÃO TEM O “DEDO VERDE” Tem aquela coisa do “ dedo verde” , minha avó paterna tinha: pegava qualquer galhinho, de qualquer coisa, fincava na terra e de lá nascia uma planta bonita. Bom, claro que ela, minha avó Liu, conhecia plantas de montão, tinha nascido no campo, e passava s...

MARIANEIRA OU FRUTA-DE-SABIÁ: USOS MEDICINAIS, IMPORTÂNCIA E BENEFÍCIOS CONTRA O CÂNCER Fevereiro 3, 2017 Escrito por  Alice Branco Marianeira , fruta-de-sabiá, é um arbusto nativo da América Latina, que ocorre do México à Argentina. Brasil tem marianeira em tudo que é canto mais preservado, nas beiras de rio, principalmente. A importância desta planta, de lindos  frutinhos dourados , é  ser alimento para mais de 45 espécies de pássaros  durante o ano todo. Mas, fora isso, esta é uma  planta medicinal , claro, e  ritualística , também. Marianeira no seu jardim. Como plantar. Nada mais fácil.  Basta semear as frutinhas maduras , em terra fofa e úmida, e cuidar da mudinha mais forte. Ou então, trazer uma muda já grande de algum outro lugar para o seu jardim. A marianeira  cresce a pleno sol  desde que tenha fartura de umidade - prefere a umidade no solo, se encharcamento, por isso  se encontra na beira de rios , córreg...

O QUE FAZER PARA REEQUILIBRAR A FLORA INTESTINAL. ALIMENTOS INDICADOS Janeiro 30, 2017 Escrito por  Alice Branco Nosso organismo é um ecossistema que se chama microbioma . Quer dizer, junto conosco vivem, amigavelmente ou nem tanto, uma enorme quantidade de outros seres - bactérias, fungos e outros pequeninos - que coabitam nosso mundo interno, principalmente no intestino. Alguns desses “companheiros nossos” nos habitam externamente, na  pele, cabelos, unhas.  Outros navegam nos nossos líquidos e resíduos. Sim, são os bichos que vivem com a gente. A flora intestinal Hoje vamos falar da flora intestinal  - mas não se trata de plantas e sim de bactérias e outros pequeninos que são fundamentais para que a digestão, e o aproveitamento dos nutrientes, seja positivo. Quer dizer,  são bactérias que nos ajudam a digerir os alimentos que comemos  e, consequentemente, a assimilarmos os nutrientes necessários através da mucosa intestinal. Também são...

UMBU: BENEFÍCIOS, USOS MEDICINAIS E 3 DELICIOSAS RECEITAS Fevereiro 2, 2017 Escrito por  Alice Branco O umbu , fruto do umbuzeiro,  Spondias tuberosa  é nativo da  caatinga brasileira , região de terra seca, árvores baixas e retorcidas que resistem às intempéries e guardam água e nutrientes. O umbu se come  in natura , no pé, pois é preciso que  esteja maduro de todo  - se colhido meio verde, a fruta não irá amadurecer e sim apodrecerá. A árvore que dá de beber Esta árvore, sagrada para os indígenas,  guarda água rica em nutrientes em suas  raízes  - de aí vem seu nome, “ymbu” em tupi-guarani, que quer dizer, “ a árvore que dá de beber ”. No clima agreste da caatinga, o umbuzeiro é um oasis que alimenta aos seres humanos e aos animais.  Sua sombra é refrescante  e a abundância de suas flores aromáticas faz com que a planta seja uma das preferidas das abelhas e outros polinizadores. O fruto, umbu, é pequeno ...

LÍNGUA BRANCA: CAUSAS E REMÉDIOS NATURAIS PARA TRATAR A SABURRA Fevereiro 2, 2017 Escrito por  Alice Branco Você já notou a presença repentina de uma camada branca sobre a língua? Ou quando você acorda e sente a língua grossa, meio melada - no espelho você vê uma camada branca que a cobre. Também pode acontecer após uma refeição - e não é resto de comida, não!  A língua saburrosa indica que há um acúmulo de bactérias e toxinas  - e é bom cuidar disso, claro! A que se deve a pátina branca, ou saburra, na língua? Entre as possíveis causas da língua saburrosa estão: *  inflamação das papilas gustativas *  má higiene oral *  tabagismo *  consumo de álcool *  dieta pobre em fibra *  irritação da língua (por uso de aparelho dentário ou  piercing ). Ou talvez seja porque teu corpo está com  dificuldades em digerir determinados alimentos , ou talvez você esteja “chocando” um estado gripal, ou até pode ser indi...