Alice Branco - de 2014 a 2017

COMO PLANTAR COUVES - 4 PASSOS ESSENCIAIS Julho 28, 2016 Escrito por  Alice Branco Cultivar couves é bom , dá sempre para colher e ter couves frescas em casa e, bem, você já sabe o quanto é nutritiva a couve, qualquer que ela seja. Veja aqui, em  4 passos essenciais , como cultivar suas couves e ter sucesso. A gente da cidade não conhece essas coisas. Eu só sei porquê estudei agronomia e mais ainda, porquê tenho a mania de  conversar com as gentes do campo que, elas sim, sabem plantar bem.  Pesquisando pela internet encontrei estes 4 passos, ou etapas, tão bem explicadinhos que me deu vontade de replicar para vocês. Cada qual pode escolher o método que lhe dê mais jeito, com semente ou com mudas já prontas. Plantar é coisa de sentimento ainda mais quando a gente, que é da cidade, planta para ver crescer, em vaso ou canteiro pequeno, e comer, se der para colher, se der certo. Mas, ultimamente tenho pensado que  é mesmo muito importante que...

ÓLEO DE BORRAGEM: TODOS OS BENEFÍCIOS E USOS COSMÉTICOS Julho 29, 2016 Escrito por  Alice Branco A borragem  é uma planta de estradas, ou seja, um mato daqueles que você encontra por aí quando sai em caminhadas. Seu nome,  Borago officinalis , tem a ver com  “coragem”  que é o significado de “borrach”, seu nome celta. E por isso essa planta é muito indicada para  manter a saúde do coração , pela coragem de vida que nos traz. Outra indicação para o nome desta planta vem do  árabe, “abu rash”, que significa “pai do suor”  recordando as suas  qualidades sudoríficas,  razão pela qual foi muito usada em casos de gripes e outras doenças que requeriam suadouro. E com o suor, a purificação, que era o que os antigos médicos buscavam, purgar o organismo das toxinas que obstruíam a saúde. A  borragem é nativa da Europa Mediterrânica  e cresce em lugares férteis e úmidos podendo ser reconhecida pelos pelos que cobrem seu...

PRIMEIROS SINTOMAS DE GRAVIDEZ:SERÁ QUE VOCÊ ESTÁ GRÁVIDA? Maio 17, 2016 Escrito por  Alice Branco Gravidez é estado de graça , ou nem sempre. É de graça quando a gente espera, quer. É  “nem sempre” quando acontece como resultado de algum descuido ou violência o estupro , dentre tantas que podem sofrer as mulheres, em todos os tempos. Conheça aqui  os primeiros sintomas dessa transformação do seu corpo quando está gerando nova vida . Os primeiros sintomas podem até aparecer antes de que a menstruação se atrase  porque você engravida é no período fértil, uns 14 dias antes do começo do período menstrual. Então, uma mulher que conhece bem seu corpo, e suas reações normais, ao engravidar poderá já sentir a lterações várias que são resultado da revolução hormonal que ocorre no corpo feminino logo que o óvulo é fecundado.  Estes sintomas são, por exemplo, um corrimento vaginal cor-de-rosa, um ligeiro aumento de pressão na região uterina, um certo inc...

CARDAMOMO: COMO USAR, PROPRIEDADES E CONTRAINDICAÇÕES Julho 29, 2016 Escrito por  Alice Branco O cardamomo ,  Elettaria cardamomum , é um condimento indiano, as sementes da planta que o originam. Tem um sabor perfumado e ardido, muito peculiar e é excelente para tratar problemas digestivos. Esta especiaria é usada como  medicinal nas tradicionais medicinas orientais , com especial ênfase da Ayurveda, onde é considerado um  agente equilibrador dos 3 doshas principais  (ressalva-se, no entanto, que aquelas pessoas que são, prioritariamente Pitta, e que devem baixar o fogo do seu dosha, deverão consumir menos cardamomo do que as que são Vatta ou Kafa. Este condimento entra também na culinária indiana, tanto em pratos doces como salgados,  principalmente como aromatizante. Também se acrescenta cardamomo para  melhorar o sabor de alguns medicamentos  sendo que, suas funções digestivas e estimulantes são muito bem vindas pela sutile...

FITOTERÁPICOS APROVADOS PELA ANVISA (DOWNLOAD MANUAL) Julho 27, 2016 Escrito por  Alice Branco Fitoterápicos são plantas medicinais que se usam há milênios.  Mas nem todos as conhecem nem sabem de seus  efeitos ou contra-indicações . A Anvisa elaborou um manual, disponível para  download , das plantas aprovadas para uso no SUS - Sistema Nacional de Saúde, que podem ser encontrados nas farmácias de manipulação, fitoterápicas e até em farmácias comuns, na forma de chás ou capsulas de extrato seco. Nós, do  Greenme,  estamos sempre estudando plantas medicinais, publicando artigos que elucidem o seu uso e benefícios e, temos o maior interesse em divulgar este  Manual da Anvisa  publicado em 2016 .  Não perca a oportunidade de baixar o manual, de c onhecer as plantas que nele estão, para quais doenças se aplicam e, também, de verificar os fundamentos científicos do uso medicinal, fitoterápico, destas. Para conhecer algumas das p...

COMO PLANTAR COUVES - 4 PASSOS ESSENCIAIS Julho 28, 2016 Escrito por  Alice Branco Cultivar couves é bom , dá sempre para colher e ter couves frescas em casa e, bem, você já sabe o quanto é nutritiva a couve, qualquer que ela seja. Veja aqui, em  4 passos essenciais , como cultivar suas couves e ter sucesso. A gente da cidade não conhece essas coisas. Eu só sei porquê estudei agronomia e mais ainda, porquê tenho a mania de  conversar com as gentes do campo que, elas sim, sabem plantar bem.  Pesquisando pela internet encontrei estes 4 passos, ou etapas, tão bem explicadinhos que me deu vontade de replicar para vocês. Cada qual pode escolher o método que lhe dê mais jeito, com semente ou com mudas já prontas. Plantar é coisa de sentimento ainda mais quando a gente, que é da cidade, planta para ver crescer, em vaso ou canteiro pequeno, e comer, se der para colher, se der certo. Mas, ultimamente tenho pensado que  é mesmo muito importante que...

REPELENTE CASEIRO: CONHEÇA AS PLANTAS REPELENTES DE MOSQUITOS Julho 27, 2015 Escrito por  Alice Branco Mosquito  zunindo nos ouvidos e  picando a gente  já não é nada bom. Pior ainda quando esses mesmos voadores carregam em seus corpos vírus que se transmitem aos seres humanos, como os da  dengue , da  febre chikunguya  ou da zika , doenças que estão tomando cariz de  epidemias  em  algumas cidades brasileiras  e, também, em outros países latinoamericanos. Algumas  plantas , se as temos  em casa , em vasos ou no jardim, nos ajudam a espantar ou a diminuir a incidência dos mosquitos , como o Aedes aegypti . Seu efeito pode não ter sido ainda demonstrado cientificamente, porém a sabedoria popular as recomenda . Este é o caso dos  jasmins  ( jasmim manga ,  dama da noite ,  jasmim trepadeira , etc), dos vários  lírios , da  mamona , do  alecrim , da  arruda , do ...